导读
在现代快节奏的生活中，我们常常忽视了古人留下的智慧，特别是那些关于忌讳的说法。你有没有想过，古人提倡的“忌口、忌言”其实是对心灵和身体的双重保护？我们就来探讨这些看似迷信的传统背后，隐藏着怎样深刻的生活哲理。
避免忌讳与心灵和身体的关系
古人云：“忌日忌言。”即在特定日期里要避免说不吉利的话语。这种说法看似迷信，实则是古人对心灵和生活的一种关照。
心灵方面，听多了人身上的毛病，说多了自己的倒霉事，心灵自然就不会安宁。所以古人说：“忌口，忌口。”意思是要少说一些不吉利的话，多说一些吉祥如意的话，这样心灵就能得到一种慰藉。
饮食与身体的关系
古人的关照不仅仅停留在心灵层面，还包括饮食起居方面。
古人认为七月初八这一天不宜吃寒凉食物和鱼，因为这两样东西都不利于身体健康。寒凉食物容易伤脾胃，而鱼则会让人“生寒发热”。
此外，古人还强调要保持规律的作息，不要熬夜和过度劳累，以免伤及身体。这些都是古人的智慧结晶，我们可以好好借鉴。
网络时代的忌讳与解读
如今进入了网络时代，对这些古老的忌讳进行了新的解读。
比如“不言人非”，本是古人强调要多做善事少说恶言。但如今有人将其解读为“不说别人的缺点”，“不贪吃”则被解读为“不吃单身”，“不说”则被解读为“不说自己喜欢谁”，貌似与古人的初衷大相径庭。
其实这只是网络上的段子文化在起作用，我们不妨把这些忌讳重新过一遍。
“不言人非”其实还是可以按照古人的思路来理解，就是少说别人的不是，多做一些好事。这样心灵就能得到一种洗涤。
“不贪吃”更是古人对生活的一种理性态度的体现。我们现在提倡的是适度消费、健康饮食，这跟古人的初衷是一脉相承的。
“不说”可以理解为心理学中的积极心态。比如“不说自己喜欢谁”，其实就是在提醒我们要学会克制自己的欲望，做一个有修养、有内涵的人。
“不吃”则是古人对饮食的一种规范要求，强调饮食有节、饮食起居要注意。这也是我们应该好好遵守的。
“不睡”则是与健康学中的作息规律建议相结合，强调要保持良好作息，不要熬夜、不要过度劳累。
“不听”则可以借鉴一些心灵净化方法。比如“不听谣言”，现在正是网络谣言泛滥之时，我们要学会拨开谣言看本质，不要轻信、更不要传播。
“不熬夜”也正是当前网络时代对我们提出的要求，要保持良好作息，不要沉迷于网络、不要过度消费。
“不听信谣言”更是当前时代对我们信息素养和责任意识的一种呼吁。
结语
古人的忌讳不仅是对生活的细致关照，更是对我们身心健康的深刻启发。我们在享受现代生活的也应该借鉴这些传统智慧，做到心灵安宁、身体健康。你觉得这些忌讳还有哪些现代解读？欢迎在评论区分享你的看法，别忘了点赞支持哦！
更新于：11天前