有句话这样说：“忙碌是现代人的鸦片。”
在这个快节奏的社会，太多人在各种匆匆忙忙中度过，但是这种忙碌只是在试图掩盖我们内心的焦虑和不安。
即便从中获得了一时的满足感，却会继续用更多的忙碌去弥补，让自己的神经越来越紧绷。
而紧绷的神经就像是拉到极限的弓弦，随时可能会断裂。
时刻活在紧绷下的生活，只会让我们的身体和心灵都承受巨大的压力。
人民论坛哲思说过：“人生是一场长跑，只有放轻松。做到轻而不浮，松而不懈，才能跑完全程。”
是啊，我们的生活不是一百米冲刺，而是一场需要坚持的马拉松。
时时刻刻的紧绷不能让我们真的拥有好的结果，拥有一个快乐的生活。
一种玄学现象，当一个人学会松弛地生活，在面对生活的压力的时候，依旧保持怡然自得的心态。
那么，我们的生活，其实真的不需要那么辛苦，反而更好命。
松弛的人，相信自己
尼采说过：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”
一个足够认识自己，相信自己的人，他就很难真正失去什么，也不会真正害怕失去什么。
这种不会失去，不害怕失去的松弛感，正是源于对自身价值的深刻把握。
一个人如果从不试图了解自己，那么他的精神世界就像在黑暗中的行人。
每一分每一秒都只敢追随别人的脚步，不敢自己踏出每一步，精神紧绷，不敢放松自己。
这样的人生活很难有舒适感，因为他们轻易的会被外界的言语动摇和影响。
最可怕的是，他们也会进而会怀疑自己，只能不停的通过忙碌活在他人的世界里，来确认自己的价值。
他们的生活，仿佛悬于一线，随风摇曳，轻易为他人所左右。
相反，一个真正了解自己的人，清楚自己的价值，不活在他人眼里。
愿意相信自己的判断，不会因为他人的言语而犹豫不决，内心拧巴，内耗自己。
那些松弛的人身上都有一种独特的能量叫做自信，一种让我们内心强大，不畏惧外界，生生不息的的动力源泉。
因此，往后余生，勇敢地做一个自信，相信自己的人。
让我们以一个松弛的心态去面对生活里的种种，让阳光撒满我们的每一天。
松弛的人，心态积极
如果你仔细观察就会发现，身边那些乐观积极的人，心态都非常积极。
同样遭遇了困难的情况下，心态积极的人更像是自己生活舞台上的主角。
他们会看到这个事情的正反面，开导自己。
即便深陷困境，依旧表现地非常从容不迫，将困难当做挑战自己的机会。
而心态消极的人，往往只能看到这个事情发生的负面影响，让事故的阴影永远的笼罩自己，不放过自己。
并且在内心深化自己的苦难，让负面情绪更加被动地恶化自己的处境，最后事情的发展反而越来越糟糕。
说到底，一个心态积极的人，在面对事情的时候，心态更加松弛，不会只看到事物的单一影响，情绪更加稳定。
他们也可以更好地应对生活中的各种压力，松弛的心态让他们不会轻易让压力累积。
会让自己适时放松，给自己喘息的空间，让自己在压力和生活之间找到属于自己的平衡。
生活不是绝对的困难，关键在于我们怎么去看待。
你活得松弛，那么再多的挫折都不能轻易的压垮你。
你若活得紧绷，那么只是一个小小的挫折都有可能轻易地击溃你。
所以，去做一个心态积极，松弛的人吧！
人要自己爱自己才能快乐，生活要自己让自己松弛才舒适。
越松弛，越好命
在《像烟灰一样松散》一书中，毕淑敏写道：
“最完美的状态，要像烟灰一样松散。只有放松，全部潜在能量才会释放出来，协同你达到完美。”
想要达到一个人最完美的状态，不是一个人越紧绷，而是一个人越松弛。
紧绷的我们，在任何场合的会容易出错。
我们会感到不安，感到焦虑，害怕展示自己。
在人生的各种场合里，只要当我们自在松弛，才能在世人面前表现我们的完美。
马云曾经说过：“在松弛的状态下，我找到了内心的平静，这种平静是我力量的源泉。”
在松弛的状态我们的内心才能找到平静，才能让我们在人生的舞台里做一个出色与让人难以忘怀的舞者。
学会放下我们手中的忙碌吧，去除那些脑力里的怀疑和不安，给自己生活增添松弛感。
当有一天我们越来越有松弛感了，那么就是我们越来越强大的时候了。
当你足够强大，就可以支撑起属于自己好命的一生。
乔布斯说过：“松弛不是放弃，而是一种更高境界的自我控制。在这种状态下，我们更能体会到自己的强大。”
过得松弛，并不是让我们放下我们的梦想，我们的努力，我们的奋斗。
而是在这个社会里面，找到属于我们的一种平衡。
一种平衡好我们的精力和时间，现实和压力的生活方式。
让我们以这种方式更好地去控制好自己，从而把人生的脚步走得有条不紊，不慌不乱。
往后余生，希望我们都可以给自己生活留下空间。
在这个空间里，去感受人生中每一处细微的美好。
当我们足够松弛的时候，我们生活的结果也会足够的好，日子也会走得更顺，更好。
更新于：12天前